Los energéticos y vigorizantes son sustancias naturales que nos ayudan a reponer nuestra energía y darnos más vitalidad en nuestro día a día.
Nuestro organismo requiere de energía para funcionar. Nuestra alimentación es como la gasolina que mueve un coche. Pero a diferencia de los coches, no todos los alimentos nos aportan la misma cantidad de energía.
Los alimentos energizantes y vigorizante son alimentos o complementos alimenticios nos aportan un extra de energía y vitalidad.
Los alimentos que tienen estas propiedades, y que podemos encontrar en comprimidos para nuestra facilidad, son alimentos como la guaraná, el reishi, la maca o el ginseng.Los polvos de cebada o de chlorella y espirulina también nos proporcionan un alto aporte de energía.
Y, si lo preferimos, podemos optar por complementos alimenticios que son un complejo de vitaminas, minerales, aminoácidos etc.
Por ejemplo el Max Energy bio de Physalis, un ‘energy booster’ muy completo. Para momentos de alta intensidad, cuando tenemos que hacer un esfuerzo por trabajo o estudios, para preparar competiciones, para estar a la altura de las circunstancias…
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