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Superalimentos

Los superalimentos son productos alimenticios con un alto valor nutricional.

Son alimentos naturales, no compuestos (aunque se puedan mezclar y se puedan vender junto o separados de otros productos) que en sí mismos aportan una riqueza nutricional muy elevada y variada.

Son alimentos que, si nos viéramos forzados a solo consumir un tipo, haríamos bien en elegir uno de estos.

Los superalimento suelen tener una alta concentración de antioxidante, grasas naturales y vitaminas.

Algunos de esto superalimento y sus beneficios son los siguientes:

  • Maca: tiene propiedades que ayudan a la regulación hormonal especialmente en lo que afecta a la fertilidad y la sexualidad. También se considera un reconstituyente en casos de agotamiento o estrés.
  • Bayas de Goji: es un potente antioxidante y estimula el sistema inmunitario.
  • Espirulina: es un alga con un gran contenido nutricional especialmente en cuanto a proteínas y es uno de los pocos vegetales con alto contenido en vitamina B12.
  • Chlorella: otra alga y una fuente rica en aminoácidos esenciales. Es la planta con mayor concentración de clorofila que se conoce.
  • Cacao: el cacao en estado puro se asocia a una mayor vitalidad y un estado de bienestar.
  • Semillas de Chia: una rica fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega tres. También son muy saciantes.
  • Cáñamo: el cáñamo contiene casi todos los nutrientes que contienen los supearlimentos que hemos mencionado, pero en la cantidad justa que necesita nuestro organismo.
  • Açai: son una excelente fuente de antioxidantes, depurativo y desintoxicante.
  • Hierba de cebada: potente complejo nutritivo. Es remineralizador, vitaminante, alcalinizante, desintoxicante, anti-inflamatorio y antioxidante.

Estos son solo algunos de los superalimentos y sus beneficios, quizás los más conocidos, pero no todos. En nuestra tienda puedes encontrar estos y muchos más con la confianza de una marca como Biotona: superalimentos orgánicos, crudos y no tratados para que puedas beneficiarte al máximo de todas sus propiedades.

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