Los prebióticos y los probióticos ayudan a mantener la flora intestinal y mejorar la salud digestiva.
Los probióticos se encuentran en alimentos y en suplementos alimenticios y son microorganismo vivos cuya función es la de mantener y mejorar la microbiota del cuerpo (las bacterias buenas que no ayudan a digerir y obtener beneficios de los alimentos).
Los prebióticos, por otro lado, son alimentos que suelen tener un alto contenido en fibra, o suplementos alimenticios, que funcionan como nutrientes para la microbiota humanas (la bacterias buenas).
Los probióticos son la vida que puebla la selva que son nuestros intestinos y los prebióticos su alimento.
Estas bacterias beneficiosas son esenciales para mantener el equilibrio de la flora intestinal. Además de los complejos que contiene prebióticos y probióticos, como el Symbiotic G de Vitanatur o el Simbótico Nenufar de Bioserum, otros complementos alimenticios como el aloe, el carbón activado, el corazón de piña con anis, el acidophilus o el Bio-intestin de Hifas de Terra también son muy indicados.
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