Nervioso (sistema)

El sistema nervioso es la vía de comunicación de nuestro organismo. A través de él recibimos y procesamos información y respondemos a esta.

El sistema nervioso es un conjunto de órganos y estructuras de control e información del cuerpo humano compuesto por células muy diferenciadas que se conocen como neuronas.

Un correcto funcionamiento del sistema nervioso es imprescindible para un correcto funcionamiento del organismo y para su adaptación al entorno.

Esto se debe a que a través del sistema nervioso el cerebro recibe información de sí mismo, pero también del ambiente en el que está. Una vez recibe esta información el cerebro, que es parte del sistema nervioso, la procesa y emite una orden de respuesta.

Esto es lo que se conoce como estímulo, procesamiento y respuesta. Todas nuestras actividades están basadas en este mecanismo, seamos conscientes de cómo y cuándo está sucediendo o no. Por eso, un correcto funcionamiento del sistema nervioso es también imprescindible para un correcto desarrollo del ser humano.

Y como cualquier otro sistema del cuerpo, se puede fatigar, puede haber circunstancias estresantes que demanden más (como periodos de estudio intenso o trabajo) o tengamos que hacer frente a eventos de nuestra vida que nos demandan atención.

Para todas estas situaciones un complemento alimenticio de base natural que contenga hipérico, omega 3, ginseng, rhodiola rosea o eleuterococo pueden ser grandes ayudas. También lo son la encima Q10, el zinc o el triptófano.

Los complejos que reúnen varios de estos ingredientes (o todos) son ideales para aportar a nuestro sistema nervioso un extra de nutrientes y ayudar a su correcto funcionamiento.