Los dulces y bizcochos son un rico complemento a una dieta sana y equilibrada. Son mucho los momentos en los que nos puede apetecer algo dulce, como un bizcocho, unas magdalenas, unas galletas o un waffle.
Y si llevamos una dieta equilibrada y no tenemos contraindicaciones que no los restrinjan, entonces podemos disfrutarlo sin problemas. Eso sí, hemos de procurar que tengan el mayor valor nutricional, para que, además de disfrutar, le estemos dando a nuestro organismo un aporte calórico y nutrientes de calidad.
Para esto, una buena opción es elegir dulces y bizcochos que estén elaborados con productos de origen ecológico y que no contengan mucho azúcar, edulcorantes o grasas.
Unas galletas bio hechas con trigo sarraceno y rellenas de albaricoque o unas galletas de quinoa con pepitas de chocolate bio son un buen ejemplo. Una tartaleta de cacao y quinoa bio, un bizcocho o unas magdalenas hechas con harina de espelta bio también los son.
Y, si tienen algún tipo de restricción alimentario con el gluten, entonces los productos de Schar están hechos para ti. Desde galletas a bizcochos, magdalenas o cuadritos de chocolate, todo te sentará bien y sabrá genial.
Porque disfrutar de un dulce o un bizcocho no tiene porque ser algo de lo que debamos tener miedo, siempre que lo hagamos con moderación y dentro de una dieta equilibrada.
Así que en tu próximas reunión o celebración, lleva alguno de estos dulces y bizcochos que, además de alegrar a todos, estarás cuidando de que sean de calidad y con un elevado valor nutricional.
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