La naturopatía es el uso de terapias naturales, también conocidas como terapias alternativas, para promover y reestablecer nuestra salud.
Dentro de la naturopatía podemos encontrar muchas terapias diferentes, pero una de las mas conocidas son las Flores de Bach. Estos extractos de flores fueron desarrollados por el doctor Edward Bach en la década de 1930. Desde entonces se han convertido en una alternativa para complementar otros tratamientos, especialmente aquellos que están dirigidos a nuestras emociones.
Otra terapia natural a la que también recurre mucha gente, y hay que hacerlo siempre con la supervisión de un profesional, es la micoterapia. La micoterapia utiliza muchas de las cualidades curativas presentes en muchos hongos para promover y mejorar la salud.
Hifas de Terra es un laboratorio establecido en Pontevedra y pionero en España en el desarrollo de suplementos basado en hongos. Productos como el jarabe infantil Dr. Inmuno Five, el Mico-Mix 30 o la infusión de reishi son solo algunos ejemplos que este laboratorio ha desarrollado.
Muchas plantas tienen poderes curativos o de ayuda a nuestra salud que son conocidos desde tiempos inmemoriales y que la ciencia apoya. Por eso, cuando se hace un uso adecuado de ellas, pueden ser un excelente aliado. El hipérico, la artemisa, el ajenjo, el poleo menta, el diente de león o la cola de caballo son nombres que casi todos conocemos y que seguramente hemos usado para ayudarnos a tratar un resfriado, una infección o subir nuestras defensas.
Otra terapia que puede ser útil puesto que ayuda a la oxigenación de nuestro organismo es la ozonoterapia. El Pianto, por otro lado, es un complemento nutricional que ayuda a la regeneración de nuestro organismo.
La naturopatía y las terapias alternativas no son sustitutos de otras formas de medicina ni se deben de llevar a cabo sin la supervisión de médico, pero sí son formas tradicionales de curación a tener en cuenta puesto que tienen numerosos beneficios.
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