Iniciar sesión

Antioxidantes

Los antioxidantes son moléculas contenidas en muchos alimentos y suplementos alimenticios que pueden ayudar a contener el estrés oxidativo. El organismo es un sistema complejo que vive en simbiosis con el ambiente. Parte de esta...
Ver más

Los antioxidantes son moléculas contenidas en muchos alimentos y suplementos alimenticios que pueden ayudar a contener el estrés oxidativo.

El organismo es un sistema complejo que vive en simbiosis con el ambiente. Parte de esta simbiosis es que el organismo necesita y hace uso del oxígeno para vivir. Pero el oxígeno, además de posibilitar la vida, causa una serie de reacciones que hace el organismo se oxide y envejezca.

Esta es una reacción natural que se da en toda la materia orgánica que está en contacto con el oxígeno. Desde la fruta (por eso se pone pocha) hasta el hierro (por eso se oxida). Lo mismo pasa con el cuerpo humano.

La oxidación es un proceso que ocurre a nivel celular y por tanto es a este nivel en el que se puede actuar para paliar los efectos de la oxidación. Los antioxidantes son moléculas que se encuentra de forma natural en muchos alimentos (en diferentes proporciones). Algunos de los alimentos que más antioxidantes contienen son:

  • Arándanos
  • Brócoli
  • Arándanos
  • Zanahoria
  • Tomate
  • Uva
  • Té verde
  • Cacao puro
  • Pimiento rojo

La mejor forma de aportar estos antioxidantes a nuestro organismo es a través de una dieta que los contenga. Pero también puede ser aconsejable, especialmente a partir de la edad adulta, tomar un suplemento alimenticio que contenga antioxidantes.

Los complementos alimenticios con antioxidantes son muy variados puesto que pueden estar elaborados con una antioxidantes de una variedad procedencia. Algunos de esto pueden contener selenio, vitamina C, vitamina E, coenzimas Q10 y Q60, o un conjunto de esto y otros.

Otro alimento que también es muy conocido por su poder antioxidante son las setas. Por eso los complementos a base de setas Reishi, Shitake, cordiceps champiñón del sol, como los de Hifas de Terra o los de Mico también son recomendables. O uno que contenga todos estas setas más algunos componente que ayuden a su asimilación.

De cualquier manera, nuestro organismo va sufrir un procesos de oxidación, que dadas las condiciones de vida actuales en la mayoría de lugares, puede ser muy pronunciado. Lo mejor que podemos hacer es tomar los alimentos y complementos que nos ayuden a paliarlo.

Producto añadido a favoritos
Selecciona tus preferencias de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para el correcto funcionamiento del sitio web y con la finalidad de elaborar información estadística y mostrarte publicidad personalizada a través del análisis de tu navegación. Si aceptas, nos ayudarás a mejorar nuestra web.

Cookies necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
PHP_SESSID combio.es Esta cookie es nativa de PHP y permite a los sitios web almacenar datos de estado serializados. Se utiliza para establecer una sesión de usuario y para pasar datos de estado a través de una cookie temporal, que comúnmente se conoce como cookie de sesión. Sesión
PrestaShop-# combio.es Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito. 480 horas
SERVERID Sirven para para garantizar la seguridad de la sesión durante toda la visita. Sesión
_ce.s CrazyEgg Rastrea un identificador único de registro de sesión de visitante, mediante el seguimiento del host y de la hora de inicio. 5 años
Cookies de marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
Prism_* ActiveCampaign to Store and track interaction. 2 años
uid adform.net Registra una identificación de usuario única que reconoce el navegador del usuario al visitar sitios web que usan la misma red publicitaria. El propósito es optimizar la visualización de anuncios según los movimientos del usuario y diversas campañas publicitarias de los proveedores para mostrar anuncios al usuario. 2 meses
_fbp Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
_gcl_au Google AdSense Utilizado por Google AdSense para experimentar con la eficiencia publicitaria en los sitios web que utilizan sus servicios. Es la cookie de origen para la funcionalidad de “Conversion Linker”: toma información en clics de anuncios y la almacena en una cookie de origen para que las conversiones puedan atribuirse fuera La página de aterrizaje. 3 meses
Cookies de preferencias
Las cookies de preferencias permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.
Cookies de rendimiento
Cookies que se utilizan específicamente para recopilar datos sobre cómo los visitantes utilizan un sitio web, qué páginas de un sitio web se visitan con más frecuencia o si reciben mensajes de error en las páginas web. Estas cookies controlan solo el rendimiento del sitio cuando el usuario interactúa con él. Estas cookies no recopilan información identificable sobre los visitantes, lo que significa que todos los datos recopilados son anónimos y solo se utilizan para mejorar la funcionalidad de un sitio web.
Cookies estadísticas
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
_ga Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 2 años
Contenido no disponible