Lavanda (Lavandula officinalis): Es la reina de la Provenza con su perfume ligero, suave, floral y afrutado. Es una de las esencias más empleadas, tiene muchas propiedades beneficiosas para la piel, regulador sebáceo,calmante, antiinflamatorio.Empleado tradicionalmente en aromaterapia como relajante. Ayuda a recuperar el sueño.
Como usar los aceites esenciales:
Baños:Diluir unas 10 gotas de aceite esencial en una cucharada sopera de aceite base (almendras, sésamo, oliva, ...), y una vez llena la bañera, esparcirla por la supeficie.
Masajes:Para preparar un aceite de masaje poner, por cada 100 ml. de aceite base (almendras, sésamo, oliva, ...), unas 60 gotas de aceite esencial. Si no quereis usar tanto aceite, se pueden poner unas 8 gotas de aceite esencial en una cucharada sopera de aceite base.
Quemadores de esencias:Mezclar unas gotas de aceite esencial en eceite de almendras, y ponerlo en el quemador,a medida que el aceite se caliente se irá propagando el aroma.
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