Cocinar y hornear

Cocinar y hornear con ingredientes biológicos y naturales hará que tus platos no sean solo deliciosos sino también sanos y nutritivos.

Cuando pensamos en hacer una receta, ya sea una comida, un postre, un pastel… lo más importante es que tengamos ingredientes de calidad. Al fin y al cabo, el resultado dependerá en gran medida de esto.

Una harina ecológica integral o una harina de espelta puedan elevar el nivel nutritivo de nuestras recetas favoritas. De igual manera usar azúcar no refinada o sustitutos del azúcar, como el jarabe de ágave o sirope de arce, nos ayudarán a disfrutar de nuestras recetas favoritas mientras cuidamos nuestra salud.

Si por otro lado no te apetece cocinar marcas como Carlota Organic ofrecen un gran surtido de cremas de verduras ecológicas, alubias cocidas, guisos con diferentes legumbres y quinoa, pesto… y muchas más opciones siempre orgánicas y con ingredientes de la mejor calidad.

Pero una comida no solo son los ingredientes, hay que saber aderezarla bien. Para eso te proponemos que pruebas con condimentos, salsas y especias para alegrar un poco más esos platos. El arroz, la pasta o las legumbres deberían ser elementos básicos de nuestra dieta.

Desafortunadamente, muchos de estos alimentos que encontramos en el supermercado han sido procesado o tratados químicamente y pierden gran parte de sus nutrientes. En cambio, con una pasta ecológica te aseguras de que tu cuerpo esté recibiendo el máximo posible de beneficios de lo que estás comiendo. Pruébala con un delicioso pesto rosso hecho con ingredientes biológicos y tiene un plato rápido, fácil y sano.

El pan es también un alimento muy común, aunque mucha gente no puede consumirlo por el gluten, por eso tenemos la opción de pan sin gluten, tortitas, pizzas, crackers y muchos más. Todo de las mejore marcas, como Schar, Vegetalia, Monki o Hipp.

Para que no te falta nada cuando cocina y comes.