Bebidas carbonatadas y otros

Las bebidas carbonatadas son una opción elegida por muchos para ocasiones de relax y compañía, o simplemente para a acompañar una comida.

Este tipo de refresco tiene una extensa tradición, pero una historia relativamente corta en nuestra dieta, especialmente las bebidas que contienen carbonato sódico para crear las características burbujas.

Son muchas las opciones que podemos encontrar de bebidas carbonatadas, pero hemos de ser conscientes que muchas de estas tienen numerosos efectos nocivos para la salud. Muchas bebidas carbonatadas se elaboran con gran cantidad de azúcares o edulcorantes, acidulantes y otros ingredientes que pueden acarrear problemas de salud. Además de esto, también influye el tipo y cantidad de carbonato sódico usado en su composición, puesto que el carbonato sódico es un tipo de sal que puede contener mucho sodio.

Las bebidas carbonatadas que te proponemos han sido elaboradas con ingredientes ecológicos y naturales y se encuentran dentro de pautas aceptables en cuanto a cantidad de azúcares. El carbonato sódico es de la mejor calidad y utilizado en su justa medida.

Como todos de los elementos presentes en nuestra alimentación diaria, con las bebidas carbonatadas hemos de ser conscientes de que suponen un aporte extra a nuestra nutrición y tener esto en cuenta para llevar una alimentación sana y equilibrada.

Este tipo de bebidas pueden ser opciones válidas cuando se consumen con moderación y dentro de un estilo de vida saludable.